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楽に血行を良くして体を温める方法

1 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 12:38:05.72 0.net ID:?
おしえてくらさい





4 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 12:41:09.66 0.net ID:?
スクワット


5 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 12:41:38.50 0.net ID:?
カレーを食べる


6 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 12:41:56.26 0.net ID:?
アルギニン飲む


9 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 12:45:00.76 0.net ID:?
半身浴は効果的

シャワーだけにしたいなら太ももに熱めのシャワーをかける


11 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 12:46:53.28 0.net ID:?
足湯


13 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 12:49:03.49 0.net ID:?
才七二一が一番に出てこなかったのが不思議


14 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 12:51:22.26 0.net ID:?
>>13
心臓に負担がかかって良くない


21 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 12:55:34.06 0.net ID:?
ゆる体操


27 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 13:01:51.49 0.net ID:?
両肩に使い捨てカイロを貼る
低温火傷しないようにちゃんと下着衣服の上から
冷えの具合では腹や腰の背中側に貼るのもいい

風邪の引きかけは両肩カイロですぐに治る


34 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 13:19:19.16 0.net ID:?
梅酒お湯割りか燗をつけた日本酒
酔うまで飲まなくても温まる


36 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 13:36:52.57 0.net ID:?
漢方の麻黄湯


37 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 14:30:45.35 0.net ID:?
トマトいいよ
トマトに含まれるリコピンに血行促進作用がある


39 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 16:56:15.81 0.net ID:?
玉ねぎパウダーを味噌汁に入れて飲む


40 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 17:09:06.11 0.net ID:?
腹巻きする、ソンバーユ塗る、四股を踏む、深呼吸する、軽く息を止める


41 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 22:06:24.71 0.net ID:?
スマスマで逆立ちしたら血流良くなるってさ


33 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 13:17:28.73 0.net ID:?
エアフラフープ
腰回すだけで汗が出る


32 :名無し募集中。。。@\(^o^)/:2014/10/06(月) 13:11:03.65 0.net ID:?
筋肉付けるのが一番
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