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目の疲れを取る方法を教えてくれ

1 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2014/12/07(日) 11:30:16.18 ID:R2ipg96D0.net
たまにボヤけたりする。少しでも目を癒したい。





3 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2014/12/07(日) 11:33:18.84 ID:PQ5TPFME0.net
まずテレビや本、スマホパソコンを全部捨てます


4 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2014/12/07(日) 11:35:41.95 ID:yXbaX16f0.net
蒸しタオルか市販のアイマスク形使い捨てカイロ使う


5 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2014/12/07(日) 11:36:54.84 ID:forQnnz/0.net
プルーベリー食べるといいよ


7 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2014/12/07(日) 11:37:56.95 ID:R2ipg96D0.net
>>5
ブルーベリーが買える価格なら嬉しいんだが・・・


12 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2014/12/07(日) 11:42:29.14 ID:kfD6NBgn0.net
>>7
っ100円ローソン


9 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2014/12/07(日) 11:38:47.00 ID:z0IbyN8y0.net
疲れをとるだけなら蒸しタオル一択


16 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2014/12/07(日) 12:21:04.93 ID:Ow/BWCUy0.net
ホットアイマスクみたいな薬局とかで売ってるやついいやしいよ


17 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2014/12/07(日) 12:30:28.84 ID:tH+CUqg+0.net
老眼だと思う


19 :プリンマン ◆PRINMAN/.E @\(^o^)/:2014/12/07(日) 12:36:08.63 ID:kHjzGL1GO.net
(´・ω・`)肩凝りとか
頭痛からくる目の疲れによる


26 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2014/12/07(日) 14:33:55.62 ID:jno3dCGQ0.net
ホットアイマスクならあずきのちからってやつが一番よかった
めぐりずむとかまじでクソ杉



28 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2014/12/07(日) 15:18:32.39 ID:5SKqAEU90.net
こめかみ指圧 目の回りをマッサージ


31 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2014/12/07(日) 15:34:29.85 ID:FSYTrz3MO.net
>>28
これ
目の周りの骨にそって軽くマッサージ
眉頭のとこをぐっと持ち上げてみ
頬骨も下から上に持ち上げる感じでマッサージ
こめかみから頭皮にかけてマッサージ
頭皮から首にって、これ自分でできるんかなw
人にやってもらうのもまた良い


29 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2014/12/07(日) 15:20:36.95 ID:BHG7IX2L0.net
>>1とっておきの方法教えてやる

1.目を思いっ切りつぶった状態を10秒間維持。(歯を食いしばる位思いっ切り目をつぶる)

2.10秒たったら目を開けて1秒から2秒程時間を置いてまた1の繰り返し

3.これを計12回程。(10秒間を1回として)1の通り目を力強く閉じてると、5回目当たりから目の周りが熱くなってくる筈。

途中でもし痛くなったり変に違和感を感じたら目を閉じる強さを和らげたり、回数を減らす事をオススメ。終わったら軽く目の周り~こめかみ辺りをほぐすと尚良し

本当に目が疲れててこのストレッチをやれば冗談抜きで目の周りが熱くなり、閉じるのも辛いはず…頑張ってくれw


30 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2014/12/07(日) 15:28:22.52 ID:T3Ac8Fis0.net
あちこち見て目の体操


33 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2014/12/07(日) 19:10:14.03 ID:2a10ZOCK0.net
風呂場で、シャワーを顔にかけろ
温水→冷水を繰り返すんだ
温度差によって血行が良くなるからな


35 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2014/12/07(日) 20:00:22.88 ID:miYa/G0t0.net
目の周りのマッサージいいよ
自分は女だから化粧水の後、乳液つけながらやってるけど、もしやるなら何かつけて滑りよくしないと肌があれるよ


37 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2014/12/07(日) 21:29:41.87 ID:2jP3KPzXO.net
マッサージ、レンチンできるアイマスク、菊茶


41 :名も無き被検体774号+@\(^o^)/:2014/12/07(日) 23:39:11.62 ID:WeYN5lF40.net
合谷押しときゃ一発やで
ちなみにそこは万能のツボとか呼ばれてる
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